martes, 4 de agosto de 2015

MÁS RODAJE SUAVE

Después de entreno del martes, al día siguiente otro entreno sin forzar la máquina y haciendo una de las vueltas típicas por Argentona con Jordi y Rodrigo. Ritmo relajado con buena dosis de charla pero también con algún arreón para probar las piernas. 56km que me dejaban con buenas sensaciones pensando ya en el domingo y la carrera "divertidísima" de El Morell.

El viernes descanso con una sesión más de compex para recuperar el cuadriceps izquierdo que aún no le tenía fino después de lo del domingo pasado y el problema con el freno.

El sábado un mini  paseo hasta la rotonda de Premià esquivando las nubes...


Pero la mañana da tregua y llego seco a casa y encima sin haber pasado tanto calor como de costumbre. A penas 31km pero hoy no hay ganas de mucho más y mejor dejar las piernas frescas para mañana.

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