lunes, 24 de enero de 2011

RECUPERACIÓN A MEDIAS

Pues habiendo cumplido con la bici durante el fin de semana, hoy quería ir a correr pero los planes se han truncado y he acabado a remojo en la piscina. 250m pateando con el corcho y luego 500m en series de 50m a medio ritmo y concentrado en la técnica...cuanto falta aún.
Las piernas no daban para más y como mañana si que saldré a correr seguro pues ya era suficiente.

No hay comentarios:

Publicar un comentario